生姜ハンバーグ♪簡単生理不順に漢方薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

豚肉は、女性の潤いの不足した生理不順・おりもの不足に効果的です。人によっては胃腸を傷つけやすいため気をつけましょう
このレシピの生い立ち
豚肉
性味：甘・鹹・平
帰経：脾・胃・腎
効能：滋陰・潤燥
適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

生姜ハンバーグ♪簡単生理不順に漢方薬膳

はじめてのつくれぽをする
漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

豚肉は、女性の潤いの不足した生理不順・おりもの不足に効果的です。人によっては胃腸を傷つけやすいため気をつけましょう
このレシピの生い立ち
豚肉
性味：甘・鹹・平
帰経：脾・胃・腎
効能：滋陰・潤燥
適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ひき肉(合挽き) 500g
  2. 生姜(みじん切り) 8g
  3. キャベツ 300g
  4. パン粉 40g
  5. 卵 １個
  6. 塩 5g
  7. こしょう 1～2g

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    生姜8gは、皮ごとみじん切りにします

  3. 3

    キャベツ300gを千切りにして、（綺麗に仕上げたい場合はキャベツの芯は削ぎます）

  4. 4

    ふんわりラップをかけて、500Wで５～７分くらいレンジで加熱します

  5. 5

    ひき肉400gと切ったキャベツ300g、パン粉40g、卵１個、塩5g、こしょう1～2gを粘り気がでるまで手で混ぜます

  6. 6

    みじん切りした生姜を加えて

  7. 7

    ボウルのたねを円形にととのえて、

  8. 8

    フライパンを熱して、油をひき、円形にととのえたハンバーグを焼きます

  9. 9

    裏も焼き、出来上がり！

コツ・ポイント

豚肉は、人によっては、胃腸を傷つけやすいため、気のめぐりを良くする、少量の生姜を入れました。生姜の有効成分は、皮にあるので、皮ごと使いましょう。生姜は、辛温解表効果があり、多く使うと発汗作用があり、体が渇くので気をつけましょう。
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 厚揚げと野菜の甘酢あんかけ
  2. エアフライヤーで失敗なしリブアイステーキ
  3. もずくのオイルそうめん風
  4. ジェノベーゼソース
  5. おかんレシピ𓀤𓀣もやしのナムル風ごま和え
  1. 玉葱入り！麻薬たまご（カンジャンゲラン）
  2. 野蒜(のびる)の甘酢漬け 簡単！ 酒肴
  3. おからのツナコロ
  4. きのこと野菜のせいろ蒸し