水菜は洗って3～4cmくらいに切り、塩昆布と混ぜ合わせる。冷蔵庫で冷やす。

きゅうりの浅漬けは軽く水気をきって、斜め切りして更に半分の太さに切る。冷蔵庫で冷やす。
ネギは刻んでおく。

大根おろしはふわっと水気を絞って、味ぽんと白だしで味付けする。冷蔵庫で冷やす。

スパゲティを表示通り茹でて、水で冷やす。

器にスパゲティを盛り付け、1、2をのせ、シーチキンをのせ、上に大根おろしとネギをのせて出来上がり。