ぽすんた

米 • 薄口醤油 • 白だし • 鮭 • 好きなきのこ • 人参

糸こんにゃく • えのき • 人参 • ごま油 • 濃口醤油 • 砂糖 • みりん • すりごま • 濃口醤油

ピーマン • しめじ • サラダ油 • 水 • 上白糖 • 顆粒だし • 濃口醤油 • とうがらし

鶏胸肉 • すりごま • 砂糖 • 濃口醤油 • 酢 • ごま油 • ニンニクすりおろし • コチュジャン • 味噌 • すきなサラダ

まいたけ • 好きなきのこ • 玉ねぎ • 味ぽん • 濃口醤油 • 酢 • 黒胡椒 • オリーブオイル

鶏胸肉 • 塩 • 白ネギ • 濃口醤油 • 酢 • 砂糖 • みりん • ごま油 • キュウリ • もやし • 中華麺

スパゲティ • きゅうりの浅漬け • 水菜 • 塩昆布 • 大根おろし • 味ぽん • 白だし • シーチキン • ネギ

モヤシ • 豚肉 • 白ネギ

キャベツ • 塩 • 砂糖 • 酢 • 黒コショウ • オリーブ油

マカロニ • 玉ねぎ • ほうれん草 • 味噌 • マヨネーズ

豚ミンチ • 絹豆腐 • 塩 • ネギ • しいたけの軸 • 片栗粉 • 花山椒 • 水 • ウェイパー • 薄口醤油 • こしょう • キャベツ •

鶏もも肉 • 薄力粉 • サラダ油 • 玉ねぎ • しめじ • めんつゆ • 水 • 卵

ロールケーキ • 生クリーム • 砂糖 • チョコソース • 好きなフルーツ • ナッツ • ココアパウダー

手羽元 • 玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • サラダ油 • きざみにんにく • クミンシード • ターメリック • 赤ワイン • 水 • ローレル • カレールー •

あさり • 米 • 昆布 • 白だし • 薄口醤油 • 人参 • しめじ • 水湯

かつおだしパック • 煮干し粉 • 水 • ウェイバー • オイスターソース • 濃口醤油 • 薄口醤油 • ニンニクチューブ • しいたけ • ネギの青いところ • ごま油 • こしょう

しいたけ • エノキ、しめじ等 • ウェイパー • 薄口醤油 • 白だし • 水

卵 • 絹豆腐 • 白だし • 砂糖 • ネギ • 油

スパゲティ • 豚肉 • 玉ねぎ • 大根おろし • 味ぽん • 白だし • 水 • オリーブオイル • 一味唐辛子

ホットケーキミックス • プレーンヨーグルト • 卵 • 砂糖 • レモン汁 • サラダ油かバターかマーガリン