フライパンでベーコン(またはハム)を焼き取り出す。ベーコンから油がでるので油は無しでOK。焼きすぎない方が食べやすい

トースターでパンを焼く。少し焼けたら途中で片面にバターを塗る。たっぷり塗り残しなく塗った方がカリッとして美味しい

卵が焼けたらとろけるチーズを乗せて火を止めておく。卵はふわっと焼いた方が美味しい

パンが焼けたらお皿にパン1.5枚分の長さのクッキングペーパーを引きパン1枚取り出し卵焼きベーコンを乗せケチャップをかける

そこにさらにスティックシュガー1本を振りかけてキャベツを乗せる。シュガーは1本かけてしまった方が美味しいよ！

フライ返しでもう1枚のパンをトースターから取り出して上に乗せる

クッキングペーパーで包んで両端を摘んでできあがり！

思いのままに噛み付いてたべてね！
めっちゃ食べかけの写真だけど( ˊᵕˋ ;)

私が使ってるバターはこれ！明治乳業チューブでバターが塗りやすいよ！

スティックシュガーはこれ！浅田飴のシュガーカットゼロ顆粒 スティック ！なので罪悪感も0！

今日は5枚切パンを半分にスライスしレタス、とろけないチーズ挟んでハムと甘い卵焼きでマヨとケチャとお砂糖かけてたべました♪