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フライパンde石焼きビビンバ
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フライパンde石焼きビビンバ-レシピのメイン写真

フライパンde石焼きビビンバ

MomsRecipe
MomsRecipe @cook_40296295

お家で簡単!フライパン1つで石焼きビビンバ!
ご飯もおこげができておいしい!
このレシピの生い立ち
家でも石焼きビビンバが食べたいと思い作りました

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材料

2人分
  • 牛薄切り肉 200g
  • 焼肉のタレ 適量
  • 卵 1個
  • 白米 お茶碗3〜4杯
  • コチジャン  適量
  • ナムル
  • ほうれん草 1/2袋
  • だし醤油 適量
  • にんじん 1/3本
  • 白ごま 適量
  • ごま油 大さじ1弱
  • もやし 1/2袋
  • ガーリックパウダー 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ナムルを準備する
    (市販でもよい)

    • フライパンde石焼きビビンバ作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草
    茹でて3cmくらいの大きさに切る
    水気を絞って軽くだし醤油をかけておく

  3. 3

    にんじん
    長さ3cmに細切り
    水から茹でて沸騰したらザルにとる
    熱いうちに塩をふってごま油をまぶし、白ごまをふる

  4. 4

    もやし
    さっと茹でてザルにとり、水気をとる
    塩、ガーリックパウダー、ごま油をまぶす

  5. 5

    肉を食べやすい大きさに切る

  6. 6

    ご飯の量と合うフライパン(写真は直径22cm)で、半熟目玉焼きを作ってとりだす

  7. 7

    そのフライパンに油を足して切っておいた肉をほぐしながら焼いていく

  8. 8

    ほぼ火が通ったところで焼肉のタレを多めに入れ、からめて火が通ったら肉をとりだす

  9. 9

    フライパンは洗わずに弱火にしたままご飯を入れる
    手早く混ぜてからご飯を平らに敷きつめる

  10. 10

    手早くナムル、肉、卵を盛り付けて火から下ろしてテーブルへ

    • フライパンde石焼きビビンバ作り方10写真
  11. 11

    コチジャンをお好みの量入れ、全体を混ぜてから器によそっていただく

コツ・ポイント

ナムルは市販でも大丈夫です
テフロンのフライパンの方がおすすめです(後片付けが楽なので)
ナムルと肉を盛り付ける時にも弱火にかけておいた方が、おこげができてより石焼き風になります

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MomsRecipe
MomsRecipe @cook_40296295
2020/04/25 04:52に公開
旬の野菜・果物を使ったレシピ、お家ご飯の定番、海外生活で出会ったものを紹介『ポトフ風巻かないロールキャベツ』が農水省“国際果実野菜年2021“優れたレシピ賞を受賞クックパッドニュース掲載『ハムチーズパン』『スパイシーフィッシュサラダ』『キウイとベビーリーフのグリーンサラダ』ピックアップ掲載『フライパンde石焼ビビンバ』『柿のサルサdeブルスケッタ』話題のレシピ入り『定番たけのこの土佐煮』
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このレシピのキーワード

ビビンバ もやし にんじん ほうれん草 牛スライス 卵 コチュジャン ご飯

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