スナップエンドウ白和え風

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

甘すぎないから…お酒に。
このレシピの生い立ち
私はあんまり白和えが食べるのが苦手。何故なら、甘いので。
自分で作ればアレンジ出来てイイ!
また…作ろうっと。

スナップエンドウ白和え風

甘すぎないから…お酒に。
このレシピの生い立ち
私はあんまり白和えが食べるのが苦手。何故なら、甘いので。
自分で作ればアレンジ出来てイイ!
また…作ろうっと。

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材料

3~4人分
  1. 木綿豆腐 170g
  2. スナップエンドウ 55g
  3. キクラゲ 10g
  4. ◎砂糖(三温糖) 10g
  5. ◎ポン酢 15g
  6. ◎酢 10g

作り方

  1. 1

    木綿豆腐を崩し、600w2分レンジで加熱。ザルに空け、水分を切る。粗熱が取lり、キッチンペーパーで水分を切る。(a)

  2. 2

    細切りにしたキクラゲ、(a)をボールに入れる。

  3. 3

    崩し和え、◎を入れて味付けをする。(b)

  4. 4

    スナップエンドウは筋取りをし、茹でて、半分に割る。

  5. 5

    (b)の中に入れ、和える。

  6. 6

    器に盛る。
    (真ん中。)

コツ・ポイント

木綿豆腐の水分をしっかりとレンジとキッチンペーパーで取る。
甘みを加えたい場合はお砂糖で。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2371件感謝です。
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