ジューシーでしっとり鶏ハム

しん兄
しん兄 @cook_40039658

旨味を、しっかり閉じ込めた
柔らかくジューシーな鶏ハムです
このレシピの生い立ち
表面を焼いた方が美味しくなるので、こんな作り方をしました

ジューシーでしっとり鶏ハム

旨味を、しっかり閉じ込めた
柔らかくジューシーな鶏ハムです
このレシピの生い立ち
表面を焼いた方が美味しくなるので、こんな作り方をしました

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材料

二人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 100g
  3. グラニュー糖 20g
  4. ニンニクすりおろし 少々
  5. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    むね肉を糸で縛り整形します

  2. 2

    塩とグラニュー糖を混ぜて肉に、すりこみビニール袋に入れて
    冷蔵庫で一晩寝かせます

  3. 3

    表面を流水で軽く流し、キッチンペーパー等で水分を拭き取ります

  4. 4

    ニンニクの、すりおろしを表面に、擦り付けます

  5. 5

    小麦粉をまぶして
    表面をカリッと焼きます

  6. 6

    この位焼けていればOKです

  7. 7

    アルミホイルで包み
    15分ほど蒸します

  8. 8

    火が入ったら、アルミホイルに包んだまま、しばらく放置します

  9. 9

    ある程度冷めたら
    糸を取り
    ラップで包んで冷蔵庫で冷やします

  10. 10

    好みの厚さにカットして盛り付けて出来上がりです

コツ・ポイント

表面を焼く事で壁が出来て、旨味や肉汁を閉じ込めてくれるので、柔らかくジューシーに仕上がります

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