簡単時短低カロリー節約美味しい舞茸

Name: 簡単時短低カロリー節約美味しい舞茸
Cuisine: 日本語
Ingredients: 舞茸 1パック; 水 大さじ1; ★麺つゆ 適量; ★水 大さじ1; ★醤油 少々; ★旨味調味料 少々; ★ニンニクチューブ 3センチ

低カロリーで簡単糖質オフな一品。
あと一品の時いかがですか？
このレシピの生い立ち
舞茸をお安く購入したのでお家にあるもので簡単に

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あと一品の時いかがですか？
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舞茸をお安く購入したのでお家にあるもので簡単に

材料

焦げ付かないよう水の量は加減してください。
ニンニクはお好みの量、麺つゆもお好みのもので。冷めてからの方が美味しいと思うので作り置きにも◎

2022/03/27 01:54に公開

特別な物じゃなく毎日の食事に作れるカロリー控えめなレシピです。主に野菜中心で全体的に低カロリーを毎日取って少しずつダイエットを★よかったら作って見てください。

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