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オートミールと豆腐で簡単！ベーグル
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オートミールと豆腐で簡単！ベーグル-レシピのメイン写真

オートミールと豆腐で簡単！ベーグル

pomu◎
pomu◎ @pomu_013

材料はたったの4つ！オートミールと豆腐を使い、レンジで簡単に作れるベーグルです！シンプルなのにもっちり美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
シンプルで簡単に作れるベーグルを考えました。

材料はたったの4つ！オートミールと豆腐を使い、レンジで簡単に作れるベーグルです！シンプルなのにもっちり美味しいですよ。
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シンプルで簡単に作れるベーグルを考えました。

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オートミールと豆腐で簡単！ベーグル

pomu◎
pomu◎ @pomu_013

材料はたったの4つ！オートミールと豆腐を使い、レンジで簡単に作れるベーグルです！シンプルなのにもっちり美味しいですよ。
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シンプルで簡単に作れるベーグルを考えました。

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材料

  • 木綿豆腐 150g
  • オートミール(クイックまたはパウダー) 130g
  • ラカント 20g
  • ベーキングパウダー 4g
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐は軽く水切りしておき、オートミール•ラカント•ベーキングパウダーと合わせてよく捏ねる。

    • オートミールと豆腐で簡単！ベーグル作り方1写真
  2. 2

    3等分にして丸めたら真ん中に指で穴を開ける。

    • オートミールと豆腐で簡単！ベーグル作り方2写真
  3. 3

    耐熱皿にのせて1個ずつ600wのレンジで1分加熱して、粗熱をとったら完成。

    • オートミールと豆腐で簡単！ベーグル作り方3写真

コツ・ポイント

初めはまとまるか不安になるかもしれませんが、捏ねているうちに綺麗にまとまります♪
加熱不十分だと感じた場合は30秒追加してください。

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pomu◎
pomu◎ @pomu_013
2022/04/08 01:23に公開
▽大阪在住の27歳　一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージＢに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい＆安心して食べられるレシピを考案中！おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym
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このレシピのキーワード

ベーグル オートミール もめん豆腐

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