やきとり缶でサンドイッチ

岐阜県関市
岐阜県関市 @cook_40296511

時間のない朝にもピッタリ!缶詰で簡単サンドイッチby岐阜県関市
このレシピの生い立ち
ツナ缶等他の缶詰を利用しても美味しくいただけます。

やきとり缶でサンドイッチ

時間のない朝にもピッタリ!缶詰で簡単サンドイッチby岐阜県関市
このレシピの生い立ち
ツナ缶等他の缶詰を利用しても美味しくいただけます。

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材料

1人分
  1. 食パン(サンドイッチ用) 2枚
  2. 焼き鳥缶(タレ) 1/2缶
  3. カットレタス お好みで
  4. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    食パンの片面にマヨネーズを薄く塗る。パン、レタス、焼き鳥缶、パンの順にのせて挟む。

コツ・ポイント

缶詰のタレも一緒に使いましょう。<ひとりあたり>エネルギー270kcal、たんぱく質9.0g、脂質13.0g、炭水化物27.9g、食物繊維総量2.5g、食塩相当量1.5g

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「ときめき きらめき いきいき せきし」市街地の北部を流れる長良川の美しい水と、地場産業である刃物の輝き、歴史と伝統に培われた当市は、随所に文化的な要素があって、それが″わがふるさと″の心の糧となり、まちの風格、魅力にもつながっています。関市を元気にするために、関市でとれる食べもものを使ったレシピを紹介していきます。関市公式ホームページ http://www.city.seki.lg.jp/
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