たらことディルの塩焼きそば♩

Name: たらことディルの塩焼きそば♩
Cuisine: 日本語
Ingredients: 焼きそば 1人分; もやし 1袋; 紫キャベツ(普通のでも) 2枚; たらこ 1本; ◎酒 少々; ◎あらびきコショウ 少々; ◎塩 しっかり目; ◎にんにくみじん切り 小さじ1/3; ディル 1枝

chichiino @cook_40053853

たらこの塩気とディルの香りが美味しい上品な塩焼きそば
◎大人の食卓に
◎ワインや日本酒と共に
◎リラックスご飯
おススメ
このレシピの生い立ち
ハーブ風味の焼きそばが食べたくて

たらことディルの塩焼きそば♩

chichiino @cook_40053853

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材料

焼きそば 1人分
もやし 1袋
紫キャベツ(普通のでも) 2枚
たらこ 1本
◎酒少々
◎あらびきコショウ少々
◎塩しっかり目
◎にんにくみじん切り小さじ1/3
ディル 1枝

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作り方

1

焼きそばはレンジで1分加熱する。
2

紫キャベツは手でちぎる。
たらこは三等分にカット。
3

フライパン弱火で1を片面5分、裏返して3分焼く。
フライパンの端にたらこを並べて同じ様に焼く。
4

たらこを取り出し
3に◎、キャベツ、もやしを加えて、焼きそばを解しながら炒めて完成
5

器に盛り付け、手でちぎったディル、たらこをトッピングして完成

コツ・ポイント

簡単なのでコツはありません

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つくれぽ

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chichiino @cook_40053853

2022/04/08 01:02に公開

毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや四季(旬)で楽しむ毎日の料理や簡単でヘルシーな物から潰瘍性大腸炎、健康維持料理、アップしていますhttp://healthybeautydiet.blog.fc2.com

このレシピのキーワード

塩焼きそばたらこもやし焼きそば紫キャベツにんにく酒ディル

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