TVで話題！究極のスタミナにらもやし炒め
愛知岐阜のソウルフード【ベトコン】を定番おかずにアレンジしました！コスパ最高！簡単節約めっちゃ美味しい炒め物！免疫アップ
このレシピの生い立ち
ケンミンショーでも紹介されていた愛知岐阜の県民熱愛グルメ【ベトコンラーメン】のトッピングをにんにくニラ増しでご飯に合う感じにアレンジした究極のにんにくニラもやし炒めの極意です。
炒め方、味付け、切り方、手順など動画をみて参考にしてください
TVで話題！究極のスタミナにらもやし炒め
愛知岐阜のソウルフード【ベトコン】を定番おかずにアレンジしました！コスパ最高！簡単節約めっちゃ美味しい炒め物！免疫アップ
このレシピの生い立ち
ケンミンショーでも紹介されていた愛知岐阜の県民熱愛グルメ【ベトコンラーメン】のトッピングをにんにくニラ増しでご飯に合う感じにアレンジした究極のにんにくニラもやし炒めの極意です。
炒め方、味付け、切り方、手順など動画をみて参考にしてください
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- 1
もやしは冷水でサッと洗いザルにあけて水気切る
ニラは3-5cm、にんにく叩いて潰すか厚めスライス
唐辛子は種を取り粗刻み - 2
豚こまはさらに細切りにする
ベトコン炒めのタレを合わせておく - 3
フライパンでいいや
フライパンに炒め油、にんにく唐辛子を入れて弱火でにんにくが柔らくなるまで炒める - 4
豚こまを入れ少し炒めもやしを入れて豚肉に火が入るまで炒めたら
ニラ、タレを入れて強火で一気に炒め絡める
仕上げに胡麻油 - 5
作り方
動画にてhttps://youtu.be/3c4rtr0AgQ0 -
- 6
#免疫アップ #ニラ #もやし #節約 #コスパ最高 #スタミナ料理 #野菜炒め #野菜のおかず #健康 #にんにく料理
-
コツ・ポイント
作り方は動画にて
https://youtu.be/3c4rtr0AgQ0
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