むね肉ヘルシーフライドチキン ごーちょ @cook_40296751 オリーブオイルまぶしてグリルで焼くとヘルシー(娘用)このレシピの生い立ち覚え書き もっと読む オリーブオイルまぶしてグリルで焼くとヘルシー(娘用)このレシピの生い立ち覚え書き もっと読む むね肉ヘルシーフライドチキン ごーちょ @cook_40296751 オリーブオイルまぶしてグリルで焼くとヘルシー(娘用)このレシピの生い立ち覚え書き もっと読む オリーブオイルまぶしてグリルで焼くとヘルシー(娘用)このレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏ムネ肉 卵 牛乳 鶏肉 小麦粉 砂糖 小さじ1 塩 小さじ1 あらびきコショウ 適量 コショウ 適量 味塩コショウ 適量 ナツメグ 3ふり グローブ 2ふり オールスパイス 2ふり チリパウダー 2ふり マジックソルト(オリジナル) 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ムネ肉はお好みの大きさに切る 2 卵、牛乳を混ぜ鶏肉を漬け込む 3 ビニール袋に小麦粉、スパイス類入れてよく振り混ぜる 4 肉をまぶして、油であげるまたは、揚げ焼く 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20690801 コピーしました！ ごーちょ @cook_40296751 2022/03/23 09:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子どもも大きくなり…もし、…おかんが死んだら食べれなくなる？あのご飯を書きとめようと頑張っております…が！基本キッチンドリンカーなので、大さじとかに換算するのが面倒臭い!!多少の誤差あります！適当でごめんなさい！あと…普通は料理酒なんだろけど、酒は自分の補給用の好きなバーボン、ウォッカ、焼酎、日本酒ランダムで登場します！ご了承くださいm(_ _)m チキン好き もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ほうれん草の下処理 レタスのホイコーロー★動画あり★ フライパンで 簡単❢ 甘辛ダレ焼き鳥 簡単！煮ない☆新玉葱のお味噌汁 簡単！うずら屋うずら定食風うずらかけご飯 ニンジン嫌いが作るサイゼ風ラペ 豚ロース厚切り肉の西京焼き 簡単☆もやしときゅうりのツナナムル 簡単！激ウマ！豚ひき肉ピリ辛肉味噌もやし ひじきの炊き込みご飯【冷凍作り置き】 Meatloaf Easy Hashbrown Casserole Sauteed Corned Beef Hearty Ham & Bean Soup Oatmeal Apple cake ☆簡単☆フライパンぱん 切り餅でいちご大福！ きゅうりとトマトのさっぱりサラダ 痩せるオリジナルサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20690801
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