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ほわっほわ!おから蒸しパン
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ほわっほわ!おから蒸しパン-レシピのメイン写真

ほわっほわ!おから蒸しパン

あかりんごきっちん
あかりんごきっちん @cook_40296498

こんなほわほわなおから蒸しパン食べたことない!
朝食にもお昼食にも^^腹持ち◎
微粒子タイプじゃなくてもできます!
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ほわっほわなおから蒸しパンが食べたい!

こんなほわほわなおから蒸しパン食べたことない!
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あかりんごきっちん
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朝食にもお昼食にも^^腹持ち◎
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材料

  • 水 70g
  • 卵 1個
  • おからパウダー(コストコ) 15g
  • 塩(岩塩) ひとふり
  • バニラエッセンス 3滴
  • 片栗粉 6g
  • ベーキングパウダー 3g
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作り方

  1. 1

    水と卵を混ぜる

  2. 2

    粉物、甘味料全部入れてよく混ぜる
    塩、バニラエッセンス(あれば)も入れて混ぜる

  3. 3

    レンジ600wで3分チンして完成!

コツ・ポイント

しっかりBPを混ぜないと均一に膨らみません!
微粒子タイプならお水を5g増やして!

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あかりんごきっちん
あかりんごきっちん @cook_40296498
2022/03/26 06:12に公開
作業療法士の料理きろく。低糖質•低脂質•低コストで体にも心にも優しいおやつ作り。つくレポ嬉しいです٩(^‿^)۶
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このレシピのキーワード

片栗粉 おからパウダー 卵

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