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極太ごぼうのラザニア
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極太ごぼうのラザニア-レシピのメイン写真

極太ごぼうのラザニア

農園たや
農園たや @cook_40227604

農園たやの極太ごぼうを生地の代わりに使う糖質制限にぴったりのラザニアです。
このレシピの生い立ち
ラザニアを食べたいけど、糖質も気になると思い、極太ごぼうを生地の代わりに使うとかなり糖質制限できるのではないかと思って作ってみました。
糖質制限という観点だけでなく、ごぼうの風味がプラスされてとても美味しい1品になりました。

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このレシピの生い立ち
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糖質制限という観点だけでなく、ごぼうの風味がプラスされてとても美味しい1品になりました。

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極太ごぼうのラザニア

農園たや
農園たや @cook_40227604

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材料

2人分
  • ごぼう 2本
  • 市販のミートソース 2袋
  • 合い挽きミンチ 100g
  • 粉チーズ 大さじ2
  • とろけるチーズ 適宜
  • バジル 少々
  • パセリ 少々
  • バター(塗る用) 少々
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作り方

  1. 1

    ごぼうは斜めにスライスしておく。

    • 極太ごぼうのラザニア作り方1写真
  2. 2

    市販のミートソースにミンチ、粉チーズを入れて混ぜる。

    • 極太ごぼうのラザニア作り方2写真
  3. 3

    グラタン皿にバターを塗って、ソース⇒ごぼう⇒ソース⇒ごぼう⇒ソース⇒とろけるチーズの順に乗せる。

    • 極太ごぼうのラザニア作り方3写真
  4. 4

    オーブンなどで中までしっかり火が通るように焼き、バジルとパセリをかけて出来上がり。

    • 極太ごぼうのラザニア作り方4写真

コツ・ポイント

ごぼうはせっかくの歯ごたえが残るように5mmくらいの厚さにスライスするとちょうど良いと思います。
市販のミートソースを使うととても手抜きできますが、ミンチをプラスした方がよりおいしいと思います。

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農園たや
農園たや @cook_40227604
2020/04/27 15:31に公開
農園で採れた野菜の美味しい食べ方を提案します。お楽しみに\(^^)/
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このレシピのキーワード

ラザニア ごぼう バター チーズ ミートソース 合い挽き

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