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基本のチキンカレー
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基本のチキンカレー-レシピのメイン写真

基本のチキンカレー

クックNAI5ED☆
クックNAI5ED☆ @cook_40330460

「カレーベース」を作った後、チキンを入れます。最後のチキンをひき肉、ほうれん草、エビ+生クリームにしても美味しいです。
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最初に学んだカレーです。

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クックNAI5ED☆ @cook_40330460

「カレーベース」を作った後、チキンを入れます。最後のチキンをひき肉、ほうれん草、エビ+生クリームにしても美味しいです。
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材料

4人分
  • 玉ねぎ(ハーフスライス) 1個
  • 生姜すりおろし 小さじ2
  • にんにくすりおろし 小さじ2
  • カットトマト缶 1/2缶
  • ししとう(なくてもOK)小口切り 4本
  • パクチー(なくてもOK) 1袋(好みで。根もオススメ)
  • ヨーグルト(なくてもOK) 50ml程度
  • クミンシード 小さじ1
  • ☆クミンパウダー 小さじ1
  • ☆コリアンダーパウダー 小さじ2
  • ☆ターメリックパウダー 小さじ1/4
  • ☆カイエンペッパー(チリペッパー) 小さじ1/2(好みで)
  • ガラムマサラ 小さじ1/2
  • 鳥もも肉 2枚(400-500g)
  • (あれば)トマト 中1個
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをハーフスライスに。生姜・にんにくをすりおろす(みじん切りでもOK)。ししとうを小口切り、パクチーをみじん切りに。

  2. 2

    ボウルにパウダースパイス☆、塩小さじ1.5を計量して水200mlでとく。水は少しずつ加えてだまにならないようにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ3を敷いて、クミンシードを加え加熱する。空気が出てきたら弱火に落として1分程炒める。

  4. 4

    玉ねぎが全体的にきつね色〜たぬき色になるまで炒める(20分程度かかります。)
    ここで多少焦げてもOK。勇気を出して強火で

  5. 5

    生姜とにんにくを加える。にんにくの青臭さがなくなるまで炒める。(2-3分)

  6. 6

    ししとう、パクチー(根と茎)、カットトマトを入れて混ぜ、ヨーグルトを加えて1分炒める。

  7. 7

    2で作成したスパイスウォーターを入れて強火で沸かし、中火に落として3分程煮込む。

  8. 8

    油が分離したらガラムマサラを加えて味を整える。これでベースのカレーが完成(ここまでを倍量等で作って保存もオススメ)

  9. 9

    ベースカレーにチキンを入れる。チキンは余力があればソテーすると良い。一口大に切り、グツグツさせたカレーに入れる。

  10. 10

    鍋底が焦げないように数分に一度混ぜながら肉に火を通す。

  11. 11

    (あれば)フレッシュのトマト中1個程度を角切りして入れる。

  12. 12

    油が分離したらガラムマサラ小さじ1/2を入れてパクチーの葉を散らしたら完成。

コツ・ポイント

スパイスはスーパーで買えるので必ず揃えましょう。今回使うスパイスはどんなカレーでも基本になります。逆にこれらをマスターすればスパイス料理が一気にたくさん作れるようになります。

2で作るスパイスウォーターに塩を忘れないように注意!

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クックNAI5ED☆
クックNAI5ED☆ @cook_40330460
2021/10/30 10:51に公開

このレシピのキーワード

チキンカレー トマト トマト缶 ししとうがらし 鶏もも肉 クミン コリアンダー ヨーグルト 玉ねぎ

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