
基本のチキンカレー
「カレーベース」を作った後、チキンを入れます。最後のチキンをひき肉、ほうれん草、エビ+生クリームにしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
最初に学んだカレーです。
基本のチキンカレー
「カレーベース」を作った後、チキンを入れます。最後のチキンをひき肉、ほうれん草、エビ+生クリームにしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
最初に学んだカレーです。
作り方
- 1
玉ねぎをハーフスライスに。生姜・にんにくをすりおろす(みじん切りでもOK)。ししとうを小口切り、パクチーをみじん切りに。
- 2
ボウルにパウダースパイス☆、塩小さじ1.5を計量して水200mlでとく。水は少しずつ加えてだまにならないようにする。
- 3
フライパンにサラダ油大さじ3を敷いて、クミンシードを加え加熱する。空気が出てきたら弱火に落として1分程炒める。
- 4
玉ねぎが全体的にきつね色〜たぬき色になるまで炒める(20分程度かかります。)
ここで多少焦げてもOK。勇気を出して強火で - 5
生姜とにんにくを加える。にんにくの青臭さがなくなるまで炒める。(2-3分)
- 6
ししとう、パクチー(根と茎)、カットトマトを入れて混ぜ、ヨーグルトを加えて1分炒める。
- 7
2で作成したスパイスウォーターを入れて強火で沸かし、中火に落として3分程煮込む。
- 8
油が分離したらガラムマサラを加えて味を整える。これでベースのカレーが完成(ここまでを倍量等で作って保存もオススメ)
- 9
ベースカレーにチキンを入れる。チキンは余力があればソテーすると良い。一口大に切り、グツグツさせたカレーに入れる。
- 10
鍋底が焦げないように数分に一度混ぜながら肉に火を通す。
- 11
(あれば)フレッシュのトマト中1個程度を角切りして入れる。
- 12
油が分離したらガラムマサラ小さじ1/2を入れてパクチーの葉を散らしたら完成。
コツ・ポイント
スパイスはスーパーで買えるので必ず揃えましょう。今回使うスパイスはどんなカレーでも基本になります。逆にこれらをマスターすればスパイス料理が一気にたくさん作れるようになります。
2で作るスパイスウォーターに塩を忘れないように注意!
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