簡単!炒飯 めんツナかんかん

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

マヨ醤油風味。
このレシピの生い立ち
めんツナかんかん辛口かんかん使用で辛い明太風味チャーハン。

簡単!炒飯 めんツナかんかん

マヨ醤油風味。
このレシピの生い立ち
めんツナかんかん辛口かんかん使用で辛い明太風味チャーハン。

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材料

2人分
  1. 小松菜 1わ
  2. 人参 1/3本
  3. ご飯 2膳
  4. めんツナかんかん 1缶
  5. マヨネーズ、醤油 各小さじ2
  6. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    小松菜の根を切って良く洗う。

  2. 2

    小松菜はコマ切り。
    人参はみじん切り。

  3. 3

    フライパンに油少々で小松菜と人参をこしょうで炒める。

  4. 4

    ご飯と、めんツナかんかんを加えて炒める。

  5. 5

    マヨネーズを加えて混ぜる。
    醤油を鍋肌から加えて焦がし醤油にして混ぜる。

コツ・ポイント

めんツナかんかんは丸ごと使いましょう。

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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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