〜簡単レシピ〜
・調理時間20分

今回は『Choice！ジッパー袋Sサイズ』を使います。

Sサイズ：
横13cmx縦（ジッパー下）17cm

さつまいもは小さめのサイコ口に切ります。

10分ほど水に浸けてキッチンペーパーで水気を拭き取ります。

蓋付き平鍋に①を入れて砂糖とサラダ油を絡めます。

蓋をして中火にかけます。

柔らかくなったら、醤油を回しかけて全体を混ぜ、火からおろし粗熱を取ります。

ジッパー袋に入れて平にし、冷凍します。

お弁当には凍ったまま入れるとちょうど食べ頃になります。