☆簡単☆春キャベツ,タラコ,しめじ炒め

☆みーこ★
☆みーこ★ @cook_40171341

さっぱり優しい味付けで、お子さまも食べやすいです。辛いのが好きな方は唐辛子を入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
アヒージョで残ったオリーブオイルを使いたくて…
冷蔵庫にいた春キャベツ、タラコ、しめじと合わせて、もう1品考えました。

☆簡単☆春キャベツ,タラコ,しめじ炒め

さっぱり優しい味付けで、お子さまも食べやすいです。辛いのが好きな方は唐辛子を入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
アヒージョで残ったオリーブオイルを使いたくて…
冷蔵庫にいた春キャベツ、タラコ、しめじと合わせて、もう1品考えました。

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材料

4人分
  1. キャベツ 1/4玉
  2. しめじ 1株
  3. タラコ 1腹
  4. オリーブオイル 適量
  5. ニンニク 1片
  6. コンソメ 小さじ2
  7. レモン 大さじ1
  8. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすいくらいのざく切りにする。

  2. 2

    しめじは石づきを取り、ほぐしておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、スライスニンニクを入れ香りがするまで熱する。

  4. 4

    キャベツを入れ炒め、しんなりしたら、しめじと水100ccくらい(分量外)を入れて炒める。

  5. 5

    タラコをほぐし入れる。
    (皮が気になる方は取ってください)

  6. 6

    コンソメ、レモン汁を入れ、味をみて塩胡椒で味を整える。
    (タラコに塩気があるので入れすぎ注意)

  7. 7

    完成(^-^)v

コツ・ポイント

水を入れないと、タラコがぱちぱち跳ねるので気を付けてください。

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