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鶏肉の南蛮漬け
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鶏肉の南蛮漬け-レシピのメイン写真

鶏肉の南蛮漬け

パレードキッチン
パレードキッチン @cook_40151225

甘酢に鶏肉と野菜がしみしみ^o^のご飯にもお酒にも合う一品です♡
このレシピの生い立ち
アジの南蛮漬けが食べたい!でも冷蔵庫には鶏肉^o^だったら鶏肉で作ってみようと思って作りました。意外に家族に人気でむしろこの方がいい♡なんて言われてしまいました。

甘酢に鶏肉と野菜がしみしみ^o^のご飯にもお酒にも合う一品です♡
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パレードキッチン @cook_40151225

甘酢に鶏肉と野菜がしみしみ^o^のご飯にもお酒にも合う一品です♡
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材料

  1. 鷄むね肉 2枚
  2. 醤油 大さじ大
  3. 酒 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. タマネギ 1/2個
  6. にんじん 5cm
  7. 豆苗 1/4パック
  8. 穀物酢 50cc
  9. オリゴ糖又は蜂蜜 大さじ3
  10. やさしいお酢 200cc
  11. 赤唐辛子(輪切り) 1/2本
  12. 水 50cc
  13. 片栗粉 適量
  14. おろし生姜 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鷄むね肉の皮を取り食べやすい大きさの削ぎ切りにします。
    おろし生姜、醤油、酒、みりんを加えてしばらく置きます。

  2. 2

    タマネギはスライス、にんじんは細切り、好みで豆苗などは3〜4cmぐらいの長さにカットしておきます。

  3. 3

    保存容器にやさしいお酢、穀物酢、醤油、酒、みりん、オリゴ糖又は蜂蜜、水、赤唐辛子を混ぜ合わせておきます。

  4. 4

    漬け汁に用意しておいた野菜を加えておきます。

  5. 5

    1の鶏肉にかたくり粉をまぶしてサラダ油で揚げます。揚げたての熱い肉をそのまま漬け汁に入れます。

  6. 6

    15〜30分馴染ませたら出来上がりです。ゆっくり馴染ませて野菜がしんなりとすると美味しいです。

コツ・ポイント

熱々の揚げたての肉を漬け汁に加えること。あとは時間をかけて味を染み込ませる事^o^

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パレードキッチン
パレードキッチン @cook_40151225
2020/04/28 07:07に公開
家庭料理を中心にお菓子作りも(^^)料理教室を主宰していた経験から、忙しくても簡単に美味しいものを作れるようにアレンジしたメニューを提案していきたいと思います。家族や友人、生徒さんたちの美味しい笑顔を見るのがとても幸せな主婦&料理研究家です♡
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