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フライパンで簡単!ホタルイカのパエリア
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フライパンで簡単!ホタルイカのパエリア-レシピのメイン写真

フライパンで簡単!ホタルイカのパエリア

ハウスフィールド
ハウスフィールド @cook_40128767

ホタルイカたっぷり、簡単パエリアです。

このレシピの生い立ち
ホタルイカのリゾットをお店で頂いて、パエリアにしてみようと思い立ちました。

ホタルイカたっぷり、簡単パエリアです。

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フライパンで簡単!ホタルイカのパエリア

ハウスフィールド
ハウスフィールド @cook_40128767

ホタルイカたっぷり、簡単パエリアです。

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ホタルイカのリゾットをお店で頂いて、パエリアにしてみようと思い立ちました。

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材料

フライパン24cm一個分
  • 米 2合
  • アサリ 150g程度
  • キャベツ 1/8個
  • 玉ねぎ 1個
  • ホタルイカ 100g程度
  • にんにく 2片
  • セリ 4束
  • バター 10g
  • ★水 330cc
  • ★白ワイン 50cc
  • ★コンソメ 1キューブ
  • ★ターメリック(なくてもよい) 1つまみ
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作り方

  1. 1

    ★の材料をあわせておく。コンソメが溶けるよう水のうち少量を湯で溶いてから他の材料を合わせると良い。

    • フライパンで簡単!ホタルイカのパエリア作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはみじん切りし、レンジ600wで2分温めて時短かつ甘くする。

  3. 3

    ニンニクはみじん切り、セリは5cm程度に、キャベツは一口程度に切りする。あさりは砂抜き。

  4. 4

    フライパンにバターとニンニクを入れ中火かける。香りがたってきたら玉ねぎを入れ弱火にする。

    • フライパンで簡単!ホタルイカのパエリア作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎにバターが馴染んだら米を入れ4.5分程度炒める。米が少し透明になるくらい。

    • フライパンで簡単!ホタルイカのパエリア作り方5写真
  6. 6

    1を入れ混ぜる。

    • フライパンで簡単!ホタルイカのパエリア作り方6写真
  7. 7

    キャベツとアサリを敷き詰める強火にし沸騰させる。

    • フライパンで簡単!ホタルイカのパエリア作り方7写真
  8. 8

    蓋をし弱火で15分。蓋を開けホタルイカとセリを散らばせ、同時にアサリを引き出し見栄えを整え、蓋をし10分蒸らして完成。

    • フライパンで簡単!ホタルイカのパエリア作り方8写真
  9. 9

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    フライパンで旨味たっぷり海鮮パエリア
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コツ・ポイント

こげないように火加減は注意して。

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ハウスフィールド
ハウスフィールド @cook_40128767
2020/05/05 05:59に公開
健康的に、野菜多め、脂少なめの食事を心がけています。自分のための備忘録ですが、参考になれば幸いです^ ^沢山のつくれぽをいただき、大変感謝しています。※画像差し替え、レシピ修正等ご了承ください。
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このレシピのキーワード

パエリア キャベツ ホタルイカ せり にんにく バター アサリ 玉ねぎ 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20693593
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