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もやしと豚肉の中華炒め
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もやしと豚肉の中華炒め-レシピのメイン写真

もやしと豚肉の中華炒め

みたこぞう
みたこぞう @cook_40240246

野菜シャキシャキごはんがすすむレバニラ風炒めです。
このレシピの生い立ち
もやしが余っていたので作ってみました。

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みたこぞう
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材料

  • 豚バラ 100〜200g
  • 片栗粉 適量
  • 万能ネギまたはニラ 6等分 1/2束
  • もやし 1袋
  • にんにく みじん切り 1片
  • ごま油 大さじ2
  • 創味シャンタン缶タイプ(鶏ガラ粉末なら小さじ2 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉に片栗粉をまぶしておきます。
    豚バラブロックがおすすめです。5ミリ厚ぐらいに切りましょう。

    • もやしと豚肉の中華炒め作り方1写真
  2. 2

    具材を揃えます。

    • もやしと豚肉の中華炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油、分けて豚バラとにんにくを加え弱火で温めます。豚バラに塩胡椒少々

    • もやしと豚肉の中華炒め作り方3写真
  4. 4

    豚バラに焼き目がついたら裏返します。

    • もやしと豚肉の中華炒め作り方4写真
  5. 5

    両面焼き目がついたらもやし、万能ネギ、創味シャンタン、しょうゆを加えます。

    • もやしと豚肉の中華炒め作り方5写真
  6. 6

    強火で煽って完成です。

    • もやしと豚肉の中華炒め作り方6写真

コツ・ポイント

ごま油を多く使うことで豚は香ばしく野菜はシャキシャキに仕上がります。豚バラブロックは冷凍ストックしておくととても便利です。

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みたこぞう
みたこぞう @cook_40240246
2022/03/27 15:10に公開
シンプルなおつまみを中心にアップしています。
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ 缶詰 豚肉 もやし 片栗粉 にんにく こねぎ 鶏ガラ

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