鶏とズッキーニの味噌だれ

農園たや
農園たや @cook_40227604

ズッキーニと味噌だれが絶妙で、ビールによくあいます。
このレシピの生い立ち
洋のイメージのあるズッキーニを中華のたれで食べても美味しいのではないかと思い、作ってみましたが、期待通りに美味しかったです。

鶏とズッキーニの味噌だれ

ズッキーニと味噌だれが絶妙で、ビールによくあいます。
このレシピの生い立ち
洋のイメージのあるズッキーニを中華のたれで食べても美味しいのではないかと思い、作ってみましたが、期待通りに美味しかったです。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 300g
  2. ズッキーニ 1本
  3. ごま油(炒め用) 大さじ1
  4. きざみ葱 適宜
  5. ごま油(たれ用) 大さじ1
  6. お酒 大さじ1
  7. 味噌 大さじ1
  8. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  9. 顆粒中華だし 少々
  10. オイスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    ごま油、お酒、味噌、めんつゆ、顆粒中華だし、オイスターソースを混ぜ、レンジ800wで40秒ほど。お酒が煮切るまで加熱。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、鶏肉を皮から焼く。厚め(約1.5cm)にスライスしたズッキーニも一緒に入れて焼く。

  3. 3

    両面とも焼き色がついたら器に盛って、味噌だれをかける。
    仕上げにきざみ葱を散らして出来上がり。

コツ・ポイント

味噌だれを自分で作らなくても、市販の棒棒鶏のたれでも美味しいです。
ズッキーニは少し厚めにスライスするのがポイントです。
味噌だれを上からかけるのではなく、フライパンに入れて煮詰めるのも良いと思います。

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