簡単過ぎる☆サバ缶&玉ねぎ
ｷｬﾝﾍﾞﾙﾝ @cook_40188073
カロリー高めで糖質は低め！！
ダイエットにもオススメのさば
なので簡単調理ですぐできちゃいます
このレシピの生い立ち
魚が食べたいけど
面倒なのが嫌で
簡単過ぎる☆サバ缶&玉ねぎ
カロリー高めで糖質は低め！！
ダイエットにもオススメのさば
なので簡単調理ですぐできちゃいます
このレシピの生い立ち
魚が食べたいけど
面倒なのが嫌で
作り方
- 1
玉ねぎを好みの幅でスライス
お皿等に入れラップをしてレンジで
3分 - 2
そこにサバ缶(水煮)を軽くほぐして
汁ごといれます
またラップをして1分 - 3
すし酢、醤油、砂糖、ごま油を入れて混ぜます
(お好みで生姜チューブを入れても美味しいです) - 4
このまま盛付けでもOkですが
レンジで軽く1分弱
→お好みでネギ等を散らして
完成♪♪ -
コツ・ポイント
特にありません
味の濃さは好みで、すし酢、醤油等を調整して下さい(^-^)
生姜をプラスしても美味しいです
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20694266
