海苔巻きつくね けんきゅうちゅう @cook_40203174 かまくら 簡単ヘルシー♪このレシピの生い立ち安くヘルシーにつくねを作りたくてはんぺんを多めにしてみました(^^) もっと読む 簡単ヘルシー♪このレシピの生い立ち安くヘルシーにつくねを作りたくてはんぺんを多めにしてみました(^^) もっと読む 海苔巻きつくね けんきゅうちゅう @cook_40203174 かまくら 簡単ヘルシー♪このレシピの生い立ち安くヘルシーにつくねを作りたくてはんぺんを多めにしてみました(^^) もっと読む 簡単ヘルシー♪このレシピの生い立ち安くヘルシーにつくねを作りたくてはんぺんを多めにしてみました(^^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏挽肉 200g はんぺん 2枚 塩コショウ 各少々 海苔 適量 *醤油 大さじ1 *味醂 大さじ2 油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 海苔を5センチ程の短冊に切っておく 2 ボウルに挽肉、はんぺん、塩コショウを入れてよく揉む 3 はんぺんがつぶれて、粘りが出てきたら丸く丸めたのを潰して20個作る 4 海苔を巻く 5 フライパンに油を熱し、4を焼いていく 6 両面5分程焼き、仕上げに*を絡ませる 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20695783 コピーしました！ けんきゅうちゅう @cook_40203174 2020/04/29 02:28に公開 かまくら フォロー中 フォローバック フォロー 栄養士&調理師 食育インストラクター３級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします！ もっと読む このレシピのキーワード つくね のりまき 海苔 はんぺん とりひき肉 似たレシピ その他のレシピ 鶏むね肉とキャベツのレモンペッパー蒸し なめたけ はちみつトマト サツマイモとちくわのサラダ あると便利！薬味葱の冷凍保存方法 トースターで作る！HM超簡単クッキー 弁当にも！簡単節約★定番三色そぼろ丼 たこ焼き☆小麦粉と白だしでとろ~り！ じゃがいもオムレツ☆ 親子丼。白だしで風味満点☆ Easy Crockpot Chilli Italian Breaded Pork Chops One Sheet Sausage and Shrimp Delicious butter herb pork tenderloin Oven Roasted Potatoes 筍ご飯 もっちりパウンドケーキ 安い鶏むねでか唐揚げ 手羽元で作るサムゲタン風煮込み https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20695783
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