おからパウダーで☆健康グラノーラ はなみ工房 @cook_40322875 おからパウダーをプラスした食物繊維たっぷりのグラノーラです！このレシピの生い立ちそこにおからパウダーがあったから(笑) もっと読む おからパウダーをプラスした食物繊維たっぷりのグラノーラです！このレシピの生い立ちそこにおからパウダーがあったから(笑) もっと読む おからパウダーで☆健康グラノーラ はなみ工房 @cook_40322875 おからパウダーをプラスした食物繊維たっぷりのグラノーラです！このレシピの生い立ちそこにおからパウダーがあったから(笑) もっと読む おからパウダーをプラスした食物繊維たっぷりのグラノーラです！このレシピの生い立ちそこにおからパウダーがあったから(笑) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オートミール 120g おからパウダー 30g ココナッツオイル 30g メープルシロップ 大さじ2 ナッツ類（クルミ、ひまわりの種） 60g ドライフルーツ（レーズン） 40g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルにオートミールとおからパウダー、お好みのナッツ類を入れてよく混ぜ合わせる 2 ココナッツオイルとメープルシロップを加えさらに混ぜる 3 クッキングシートを敷いた天板に平らに広げて160°で30分焼く 4 粗熱がとれたらお好みのドライフルーツと合わせ、容器に移す コツ・ポイント 固まっているココナッツオイルは溶かしてから混ぜて下さい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20701482 コピーしました！ はなみ工房 @cook_40322875 2020/05/01 00:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 砂糖を極力減らしたおやつ研究中☆ステビアはエリスリトール不使用のナチュラル100%ステビアを使っています！いいね、フォローありがとうございます(^-^) もっと読む このレシピのキーワード グラノーラ ナッツ オートミール おからパウダー ドライフルーツ くるみ レーズン メープルシロップ 似たレシピ その他のレシピ お弁当冷凍作り置き☆小松菜とベーコン炒め 2026年版！麺つゆでゴーヤチャンプルー ニンニク麹 ちょっと一手間で美味しいお赤飯 コンビニ風ゆで卵 鶏の照り焼き 美味しすぎるので注意 本当に美味しい！低糖質おから蒸しパン バッター液で洗物と手間を激減！簡単豚カツ 鶏むね肉で本格タンドリーチキン ＊手羽中の塩レモン唐揚げ＊ Chicken teriyaki Ooey gooey cheesy crab bake 🦀 Bacon Mac and Cheese Sweet and Spicy Chicken Breast Easy chocolate chip cookies with only 5 ingredients 豚肉と筍の和風炒め煮 野菜の寒天寄せ 鶏の照り焼き 美味しすぎるので注意 厚みのあるふんわり米粉パンケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20701482
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