ケンタッキー風フライドチキン
無水鍋
このレシピの生い立ち
安心安全第の1
アプリでひらく作り方
- 1
鶏ももカットして★に漬け込む
☆の衣をまぶす→お肉は５分浄水に浸して！
着色料を取ります -
- 2
大フライパンにエサンテ1ミリIRフライ190度で揚げる
コツ・ポイント
脂は大切な栄養素
エサンテは
体の細胞のバランスと同じ
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