オリーブオイルと刻みニンニクと鷹の爪をフライパンに入れて火にかける

パチパチ音がしてきたら鶏肉を皮を下にしてから入れる

火が通りにくい時は蓋をする

肉の色が変わったらひっくり返してブロッコリーをいれて蓋をしてクツクツ♪

火が通ったらできあがり