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ニンニク塩麹
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ニンニク塩麹-レシピのメイン写真

ニンニク塩麹

発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku

大好評のタマネギ塩麹に続く「塩麹」アレンジです。
万能すぎてやみつきになっちゃいます!
このレシピの生い立ち
塩麹を料理に使う時に、すりおろしニンニクをよく入れていたので、仕込む段階でニンニクを入れたら万能なのでは・・・と思い作ってみたら大正解!
とてもとても美味しいので試してみてくださいね♪

大好評のタマネギ塩麹に続く「塩麹」アレンジです。
万能すぎてやみつきになっちゃいます!
このレシピの生い立ち
塩麹を料理に使う時に、すりおろしニンニクをよく入れていたので、仕込む段階でニンニクを入れたら万能なのでは・・・と思い作ってみたら大正解!
とてもとても美味しいので試してみてくださいね♪

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ニンニク塩麹

発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku

大好評のタマネギ塩麹に続く「塩麹」アレンジです。
万能すぎてやみつきになっちゃいます!
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塩麹を料理に使う時に、すりおろしニンニクをよく入れていたので、仕込む段階でニンニクを入れたら万能なのでは・・・と思い作ってみたら大正解!
とてもとても美味しいので試してみてくださいね♪

大好評のタマネギ塩麹に続く「塩麹」アレンジです。
万能すぎてやみつきになっちゃいます!
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塩麹を料理に使う時に、すりおろしニンニクをよく入れていたので、仕込む段階でニンニクを入れたら万能なのでは・・・と思い作ってみたら大正解!
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材料

  • 糀(生または乾燥) 200g
  • 粗塩 65g(乾燥糀の場合 75g)
  • ニンニク(すりおろし) 50g
  • 水 200cc(乾燥糀の場合 260cc)
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作り方

  1. 1

    清潔な保存容器に乾燥糀を入れる。

  2. 2

    糀の上に粗塩を入れる。

  3. 3

    すりおろしニンニクを加え、水を注ぐ。

  4. 4

    清潔なスプーンでよくかき混ぜる。

    • ニンニク塩麹作り方4写真
  5. 5

    フタをして湿気の少ない清潔な場所で常温保存する。

    • ニンニク塩麹作り方5写真
  6. 6

    1~2日に1回、清潔なスプーンで良く混ぜる。(十分なとろみが出てきたら2~3日に1回混ぜる程度でOK)

    • ニンニク塩麹作り方6写真
  7. 7

    <ヨーグルトメーカーを使用する場合>
    材料をフリーザーバックに入れ、空気を抜きしっかり口を閉じる。

    • ニンニク塩麹作り方7写真
  8. 8

    お湯を入れたヨーグルトメーカーに入れ、60℃で10時間湯せんにかける。途中3回ほどかき混ぜる。

    • ニンニク塩麹作り方8写真

コツ・ポイント

★週に1~2回必ずかき混ぜる。
★完成は発酵の進み具合で判断する。とろみ、まろやかな旨みが出ればOK。(夏:2週間/冬:約1ヶ月)
★冬場は暖かい場所に置く。
★賞味期間の目安は常温保存3か月、冷蔵保存6か月以内。

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発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku
2022/04/11 04:40に公開
塩麹・甘酒・味噌など麹調味料を使った体に優しい発酵食・腸活レシピ、親子で食べたいおやつや野菜たっぷりメニューを投稿しています。▼発酵食大学https://hakkoushoku.jp/▼Instagramhttps://bit.ly/3BzlY5R「@hakkousyokudaigaku」▼YouTubehttps://bit.ly/3qznzCE
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こうじ にんにく

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