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具だくさん麻辣豆腐スープ
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具だくさん麻辣豆腐スープ-レシピのメイン写真

具だくさん麻辣豆腐スープ

akkey-y
akkey-y @akkey

豆板醤と花椒で痺れる辛さ。具だくさんなのでおかずになるスープです。
このレシピの生い立ち
ユッケジャン風の辛いスープを作ろうと思ったのですが、麻辣味の方が余っていたお豆腐に合うと思ったので作りました。

豆板醤と花椒で痺れる辛さ。具だくさんなのでおかずになるスープです。
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ユッケジャン風の辛いスープを作ろうと思ったのですが、麻辣味の方が余っていたお豆腐に合うと思ったので作りました。

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具だくさん麻辣豆腐スープ

akkey-y
akkey-y @akkey

豆板醤と花椒で痺れる辛さ。具だくさんなのでおかずになるスープです。
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ユッケジャン風の辛いスープを作ろうと思ったのですが、麻辣味の方が余っていたお豆腐に合うと思ったので作りました。

豆板醤と花椒で痺れる辛さ。具だくさんなのでおかずになるスープです。
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材料

2人分
  • もやし ひと袋(約200g)
  • ニラ  1/2束
  • たけのこ(水煮) 50g~
  • 長ねぎ 5~10cm
  • 豆腐 200gくらい
  • 卵 2個
  • 豚ひき肉 100~120g
  • ごま油 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ2~好みの量
  • にんにくのすりおろし(チューブでも可) 少々
  • 水 400cc
  • 顆粒鶏がらスープの素 小さじ1
  • A
  • 醤油 大さじ1~2
  • 砂糖 少々~好みの量
  • 胡椒 少々
  • 酒(あれば紹興酒) 小さじ2
  • 花椒(パウダー) 好みの量
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作り方

  1. 1

    ニラはざく切りにする。
    ねぎはみじん切りにする。
    たけのこは薄くスライスする。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、ひき肉を炒める。
    火が通ったら豆板醤とにんにくを加えて香りが立つまで炒める。

  3. 3

    水と鶏がらスープの素を加えて煮たたせる。
    Aともやしを加えて1~2分煮る。

  4. 4

    豆腐をスプーンでひと口大にすくって加え、空いているところに卵を落として煮る。

  5. 5

    卵が好みの火の通り具合になったらにらとねぎを加えてさっと煮、盛り付けて完成。

コツ・ポイント

卵がしっかり火が通っているほうがお好みの場合、もやしと同じタイミングで加えて下さい。
生のほうが良ければ盛り付けたあと最後に落としてください。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2022/04/04 08:09に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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このレシピのキーワード

スープ ニラ もやし たけのこ 豚ひき肉 にんにく 卵 酒 豆腐 花椒 長ネギ

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