簡単ブロッコリーのタルタル焼き

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クックS22MWQ☆ @cook_40332480

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ブロッコリーがあったので、焼いてみました!

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材料

二人
  1. ブロッコリー 1株
  2. タルタルソース〔市販〕 適量
  3. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを一口大に切る。
    茎は、薄く切る。

  2. 2

    お湯を沸かして、ブロッコリーが柔らかくなるまで茹でる。
    茎に、菜箸が刺さるとオッケー

  3. 3

    耐熱皿に市販のタルタルソースをかける

  4. 4

    パン粉をかける

  5. 5

    オーブントースターで5分焼く。

  6. 6

    パン粉に焼き目がついたら完成!

コツ・ポイント

キューピーのタルタルソースを使いました
タルタルソースは、大めにかけると美味しいです。
ブロッコリーは、レンジでも大丈夫です。
虫がいるときあるので、茹でました。

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料理が苦手で、味付けに全く自信がないので、市販のタレを使用することが多いです。毎日、子育てに追われる日々です。食材は、旦那が実家でもらってくるので、冷蔵庫にあるもので作ります。
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