鍋に水を入れ、塩小さじ1程度（分量外、なくても可）入れて沸騰させる。

小松菜を食べやすい大きさにカットし、1に入れてさっと茹でる。

ボウル等に小松菜を引き上げ、冷水で粗熱を取り、水気を切っておく。

3にツナ缶、醤油（だし醤油）、ごま油、ラー油を入れて混ぜる。

盛り付けたら完成。