うるいとわかめのナムル

うるいとわかめのナムル-レシピのメイン写真

うるいとわかめのナムル

ポリッポリ @cook_40317205

切って混ぜるだけの簡単レシピです。ぜひ春を味わって下さい。
このレシピの生い立ち
うるいと言えばおひたし、天ぷらですが、他に何か美味しいレシピはないかな〜と思い定番のナムルにしてみました。

切って混ぜるだけの簡単レシピです。ぜひ春を味わって下さい。
このレシピの生い立ち
うるいと言えばおひたし、天ぷらですが、他に何か美味しいレシピはないかな〜と思い定番のナムルにしてみました。

もっと読む

うるいとわかめのナムル

ポリッポリ @cook_40317205

切って混ぜるだけの簡単レシピです。ぜひ春を味わって下さい。
このレシピの生い立ち
うるいと言えばおひたし、天ぷらですが、他に何か美味しいレシピはないかな〜と思い定番のナムルにしてみました。

切って混ぜるだけの簡単レシピです。ぜひ春を味わって下さい。
このレシピの生い立ち
うるいと言えばおひたし、天ぷらですが、他に何か美味しいレシピはないかな〜と思い定番のナムルにしてみました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

３人分

うるい（やわらかいもの）１パック
きゅうり 1本
わかめ(乾燥) 大さじ２
調味料
ごま油大さじ１弱
にんにくチューブ４〜5cmくらい
鶏がらスープの素小さじ1
塩適量
白ごま大さじ１

レシピを保存

作り方

1
うるいを３cm幅に切り、きゅうりを太めの千切りにします。
2
わかめを水で戻し、しっかり水を切ります。
3
１、２に調味料を上から順に混ぜます。＊その都度全体を混ぜて下さい。

コツ・ポイント

•調味料はお好みで加減してください。
•うるいが太くてかたい場合はさっと湯通しをおすすめします。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ポリッポリ @cook_40317205

2022/04/01 13:54に公開

車椅子ユーザーなのでスローペースでご飯作りを楽しんでます。キッチンも車椅子用にリフォームしたら、料理が楽しくて！楽しくて！٩( ᐛ )و 美味しいレシピを紹介できるように頑張ります。

もっと読む

このレシピのキーワード

ナムルワカメキュウリうるい

似たレシピ

その他のレシピ