ポリッポリ

イカ • もち米うるち米 • しょうがのスライス • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • オイスターソース

かぼちゃ • 鶏ももひき肉 • 醤油 • だし醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • しょうがチューブ • 水 • 片栗粉 • 水

刺身　マグロやタイなど • 大根 • にんじん • きゅうり • サニーレタス • かいわれ大根 • 韓国海苔 • コチュジャン • 砂糖 • 酢 • みそ • にんにくのすりおろし •

お好きな野菜 • 味玉

にんにく細かいみじん切り • 韓国粉唐辛子 • 豚肉 • 玉ねぎ薄切り • 水 • あさりダシダ • しょうゆ • しめじ • にら　3cm幅に切る • ねぎ　斜め薄切り切る • あさり • 豆腐 •

豚肩ロース • ゆで卵 • 醤油 • 酒 • みりん • オイスターソース • 砂糖 • にんにく • しょうがスライス • ネギの青いところ • 水

韓国産　干し鱈 • 水　戻し用水 • ごま油 • ダシダ • 塩 • トック • 乾燥わかめ • 溶き卵 • 万能ねぎ • 白ごま • ブラックペッパー

鶏胸肉 • 塩 • 砂糖 • 片栗粉 • しょうゆ • 砂糖 • ごま油 • 梅肉 • 大葉 • 鶏の茹で汁 • ごま

豚しゃぶしゃぶ肉 • サニーレタス • •しょうゆ • •砂糖 • •酢 • •ラー油 • •おろしにんにくチューブ • •ねぎのみじん切り

キャベツの葉 • 豚ひき肉 • 玉ねぎのみじん切り • 卵 • パン粉 • コンソメ • 塩こしょう • デミグラスソース • 赤ワイン • ケチャップ • ソース

かぶ • 塩　かぶの重さの3 • にら　5mm幅のみじん切り • キムチ用粉唐辛子 • 玉ねぎすりおろし • りんごすりおろし • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • カナリエキスまたはミョルチエキス • ほんだし • 砂糖 • 白ごま •

牛肉 • しょうゆ • 砂糖 • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • ごま油 • 白ごま • ブラックペッパー • ほうれん草 • 豆もやし又はもやし • にんじんの千切り • 鶏がらスープの素 •

ピーマン • 小麦粉 • 豚ひき肉 • 玉ねぎのみじん切り • にんじんのすりおろし • にんにくチューブ • しょうがチューブ • コンソメ • 塩こしょう • パン粉 • 卵 • トマト缶 •

手羽元 • 塩 • ブラックペッパー • 片栗粉 • バルサミコ酢 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • にんにくすりおろし

サニーレタス • 豚肉 • 塩こしょう • 大根おろし • おろしにんにく • しょうゆ • めんつゆ

卵 • ねぎ • 焼肉のタレ • コチュジャン • ごま

アスパラ • 豚バラ • 塩コショウ • 小麦粉 • 焼肉のタレ • にんにくチューブ • コチュジャンまたは韓国粉唐辛子 • 砂糖 • 白ごま

うるい • きゅうり • わかめ • ごま油 • にんにくチューブ • 鶏がらスープの素 • 塩 • 白ごま

イカ • 大根 • きゅうり • 酢 • しょうゆ • 砂糖 • コチュジャン • にんにくのすり下ろし • しょうがのすり下ろし • ねぎのみじん切り • 白ごま

ピーマン • とろけるチーズ • 豚うす切り肉など巻ければなんでもOK • 塩こしょう • 小麦粉 • 焼肉のたれ • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • 韓国粉唐辛子 • 砂糖 • 白ごま