CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
黒人参のフリット
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
黒人参のフリット-レシピのメイン写真

黒人参のフリット

natoha
natoha @cook_40330109

食卓の一品や小腹がすいた時のおやつにもOK♪抗酸化作用で老化防止に効果的☆
このレシピの生い立ち
＠nao_yi85さん（Instagram）が考案してくださいました♪

食卓の一品や小腹がすいた時のおやつにもOK♪抗酸化作用で老化防止に効果的☆
このレシピの生い立ち
＠nao_yi85さん（Instagram）が考案してくださいました♪

もっと読む

黒人参のフリット

natoha
natoha @cook_40330109

食卓の一品や小腹がすいた時のおやつにもOK♪抗酸化作用で老化防止に効果的☆
このレシピの生い立ち
＠nao_yi85さん（Instagram）が考案してくださいました♪

食卓の一品や小腹がすいた時のおやつにもOK♪抗酸化作用で老化防止に効果的☆
このレシピの生い立ち
＠nao_yi85さん（Instagram）が考案してくださいました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2名分
  • 黒人参 50g
  • 塩 小さじ1/2
  • 胡椒 適量
  • ガーリックパウダー 小さじ1/2位
  • 米油 適量
  • 粉チーズ お好みで
  • パセリ お好みで
  • 黒コショウ お好みで
  • （バルサミコ酢 お好きなら少々）
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    黒にんじんを1cm幅位に輪切りにする。
    　

    • 黒人参のフリット作り方1写真
  2. 2

    塩と胡椒、ガーリックパウダーを①にかける。

  3. 3

    米油を熱し、揚げ焼きにする。

    • 黒人参のフリット作り方3写真
  4. 4

    うつわにもり、黒胡椒や粉チーズ、パセリをお好みでかけて完成。（バルサミコ酢を少々かけるとちょっぴり大人味）

    • 黒人参のフリット作り方4写真
  5. 5

    黒人参を使った国産&無農薬のベジハーブティー「natoha 黒人参茶」と一緒にお楽しみください＾＾

    • 黒人参のフリット作り方5写真

コツ・ポイント

《■身体にいいこと》
■黒にんじん→強烈な抗酸化作用で老化防止
■米油→抗酸化作用で老化防止。ホルモンバランス調整

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

natoha
natoha @cook_40330109
2022/04/01 02:51に公開
黒人参茶やゴールデンラテなど、沖縄の自然の恵みを生かした商品づくりをしているライフスタイルブランドです。公式オンラインショップ： www.lifet-select.comブランドサイト： www.natoha.com
もっと読む

このレシピのキーワード

フリット にんじん 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. カシューナッツポーク
  2. アメリカ風BBQソース
  3. 簡単チキン南蛮🐓
  4. 長芋と胡瓜のたたき和え（フェーズフリー）
  5. 甘みがグッと増した！漬け新玉ねぎ
  1. 簡単！お肉柔らか♪鶏胸肉のピリマヨ焼き♪
  2. フライパンでぶりの照り焼き
  3. ほぼ巻かないのが正解！究極のたまご焼き
  4. 葉付き新玉ねぎ(葉玉ねぎ)の蒸し焼き
  5. 激うま☆店レシピ☆平茸と豚こま肉の炒め物
  6. Italian-Style Baked Chicken and Pasta
  7. Teriyaki Pork Stir Fry
  8. Homemade Cake from Scratch
  9. Classic chocolate chip cookies
  10. Plain rice with chicken Manchurian
  1. 揚げないメンチカツ
  2. れんこんの挟み揚げ
  3. イングリッシュマフィンのピザトースト♡
  4. ケストースヨーグルト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20711804
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close