CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
高野豆腐のクルトン風サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
高野豆腐のクルトン風サラダ-レシピのメイン写真

高野豆腐のクルトン風サラダ

管理栄養士まみー♪
管理栄養士まみー♪ @cook_40323901

粉チーズかけて焼くだけ♪簡単にヘルシーにできるクルトン風♪いつものサラダも物珍しく食べるかも！？野菜嫌いに♪お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
引っ越し準備でどんどん荷造りをし、食材やフライパンなども詰めているので何だかワンパターンになりがち。そんなときに思いつきで作りました♪

粉チーズかけて焼くだけ♪簡単にヘルシーにできるクルトン風♪いつものサラダも物珍しく食べるかも！？野菜嫌いに♪お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
引っ越し準備でどんどん荷造りをし、食材やフライパンなども詰めているので何だかワンパターンになりがち。そんなときに思いつきで作りました♪

もっと読む

高野豆腐のクルトン風サラダ

管理栄養士まみー♪
管理栄養士まみー♪ @cook_40323901

粉チーズかけて焼くだけ♪簡単にヘルシーにできるクルトン風♪いつものサラダも物珍しく食べるかも！？野菜嫌いに♪お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
引っ越し準備でどんどん荷造りをし、食材やフライパンなども詰めているので何だかワンパターンになりがち。そんなときに思いつきで作りました♪

粉チーズかけて焼くだけ♪簡単にヘルシーにできるクルトン風♪いつものサラダも物珍しく食べるかも！？野菜嫌いに♪お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
引っ越し準備でどんどん荷造りをし、食材やフライパンなども詰めているので何だかワンパターンになりがち。そんなときに思いつきで作りました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

４人分
  • 高野豆腐 １枚
  • 水菜 1/3パック
  • トマト １個
  • 卵 4個
  • お好みのドレッシング類
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    高野豆腐を水に浸しもどす。もどったら水気を絞る。

    • 高野豆腐のクルトン風サラダ作り方1写真
  2. 2

    高野豆腐の厚みを半分に切る。

    • 高野豆腐のクルトン風サラダ作り方2写真
  3. 3

    お好みの型抜きを使ってぬく。
    魚焼きグリルに並べ、粉チーズをかけて中火で５分焼く。

    焼色みて時間や火加減調整する。

    • 高野豆腐のクルトン風サラダ作り方3写真
  4. 4

    (今回は)水菜とトマトと茹で玉子をお皿に盛り付ける。(お好みのサラダを用意♪)

    高野豆腐をトッピングする。

    • 高野豆腐のクルトン風サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

②では、型を抜いた高野豆腐の大きさが小さめの場合は、アルミホイルを下にしいて焼いてください♪
高野豆腐は水分が少なくパサツキのあるむせやすい食材ですので、厚みはなるべく薄く！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

管理栄養士まみー♪
管理栄養士まみー♪ @cook_40323901
2022/04/08 23:11に公開
時短で節約、健康的な料理大好きです♪2歳＆4歳BOYS、大人の料理を日々記録中です✍病院管理栄養士しています！子ども向けのレシピだけでなく、健康な人にとっては病気予防や体作り、ご病気の方や高齢者に向けたレシピ、調理リハビリ中の方に向けたレシピも載せていきたいです(◍•ᴗ•◍)余りがちな食材の活用方法考えるのも好き♪2022年2月25日〜★よろしくお願いします( ꈍᴗꈍ)
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 水菜 トマト 高野豆腐 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. フライパン1つで簡単！ガパオライス
  2. 惣菜カツでお店の味⭐︎出汁香る、カツとじ煮
  3. 天丼タレ
  4. ひき肉とトマトのスープ
  5. 子供と作るボリューム満点タコス
  1. ☆簡単☆レタスと豚こまの味噌マヨ炒め
  2. 鶏もものパリッと照り焼き
  3. 【寿司飯に合う！】お寿司用の玉子焼き
  4. レンジで簡単！HMでふわふわオムレット
  5. 簡単さと旨さを極めた究極の回鍋肉
  6. Keto cucumber salad
  7. Pesto Pasta Salad
  8. Japchae (Low-Carb Keto Version)
  9. BK's Turkey Goulash
  10. Leek and blushed tomato quarterpounder
  1. スナップえんどう塩茹で
  2. お手軽、簡単、美味しいワカメスープ
  3. ヨウサマの減塩生姜ベースのエビチリ
  4. 玉ねぎの肉詰め♪簡単ストレス漢方薬膳
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20712112
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close