糖質制限的厚揚げのつまみ。時短だよー

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クック61RW5R☆
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厚あげ様々‼
このレシピの生い立ち
そうそう手の込んだ物は作れません。

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材料

厚揚げ１個分
  1. 厚揚げ(絹あげ) １個
  2. バター お好きなだけ
  3. 正油 ひとまわし
  4. かつお節 お好きなだけ

作り方

  1. 1

    厚揚げをフライパンで両面焼く。ちっちゃい玉子焼き用フライパン使用。少しごま油いれましょう。

  2. 2

    こんがりしてきたらバター、かつお節、正油ひとまわし。完成‼

コツ・ポイント

特になし。バター正油が旨し。

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レシピ作者

クック61RW5R☆
クック61RW5R☆ @cook_40270524
に公開
スーパー糖質制限３年目。たいした料理はないけど糖質制限を継続するコツなどお知らせできたら幸いです
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