クランベリー味の手作り経口補水液

Fトモ
Fトモ @cook_40079640

ストレートタイプのクランベリージュースを使った簡単な経口補水液です。酸味が美味しいです。
このレシピの生い立ち
以前、梅こんぶ茶味の手作り経口補水液を作ったので、違う味を試してみたかったため。たまたま目についたクランベリージュースを利用してみました。

クランベリー味の手作り経口補水液

ストレートタイプのクランベリージュースを使った簡単な経口補水液です。酸味が美味しいです。
このレシピの生い立ち
以前、梅こんぶ茶味の手作り経口補水液を作ったので、違う味を試してみたかったため。たまたま目についたクランベリージュースを利用してみました。

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材料

1回で作りやすい量
  1. ミネラルウォーター 500ml
  2. 砂糖 15~20g
  3. 1.5g
  4. クランベリージュース(ストレート) 50g

作り方

  1. 1

    材料をシェイカーに入れて混ぜるだけ。

コツ・ポイント

砂糖と塩のバランスが大事です。なぜなら、適切な体内への水分吸収速度のためです。なるべく正確に量って下さいね。

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「将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の健康運動指導士・管理栄養士。エフ・プリベンション代表。恥ずかしながら、あまり料理は得意ではないので、現在修業中です。離乳食アドバイザーも取得しているので、今後は離乳食レシピも載せると思います。介護予防は高齢者だけでなく、若い内から考えるべきなので、その点も意識したレシピを載せたいと思ってます^^ブログ「Fトモの本音」もよろしくお願いします☆
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