豆苗ともやしのナムル aiai☆☆ @cook_40296415 豆苗・もやし・にんじん・油揚げの簡単ナムルです(^^)このレシピの生い立ちナムルが食べたいと思ったので作ってみました(^^) もっと読む 豆苗・もやし・にんじん・油揚げの簡単ナムルです(^^)このレシピの生い立ちナムルが食べたいと思ったので作ってみました(^^) もっと読む 豆苗ともやしのナムル aiai☆☆ @cook_40296415 豆苗・もやし・にんじん・油揚げの簡単ナムルです(^^)このレシピの生い立ちナムルが食べたいと思ったので作ってみました(^^) もっと読む 豆苗・もやし・にんじん・油揚げの簡単ナムルです(^^)このレシピの生い立ちナムルが食べたいと思ったので作ってみました(^^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 豆苗 1袋 もやし 1袋 にんじん 1/2本 油揚げ 4枚 ☆鶏がらスープの素 小さじ2 ☆ニンニクチューブ 小さじ1/2 ☆醤油 大さじ2 ☆ごま油 大さじ2 ☆いりごま 少々 塩胡椒 少々 黒胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ☆の調味料をボウルにまぜておく 2 豆苗を半分に切りもやしと一緒に耐熱容器に入れてレンジで3分ほど温める 3 にんじん・油揚げを細切りに切る 4 ②の食材が温まったらざるにあけ水分と粗熱を取る 5 ③の食材を耐熱容器に入れてレンジで3分ほど温める 6 全ての温めた食材を①で作った☆の調味料の中に入れてよくまぜる 7 塩胡椒・黒胡椒で味を整える 8 器に盛り付けて完成です(^^) コツ・ポイント 塩胡椒をかけすぎると味が濃くなってしまうので気を付けて下さい(^^)油揚げをちくわなどにかえても美味しいです(^^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20721335 コピーしました！ aiai☆☆ @cook_40296415 2020/05/06 08:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つくれぽしていただき本当に嬉しいです！ありがとうございます♡つくれぽにコメントが返信ができるようになったので嬉しい気持ちを順次返信させていただきたいと思っております♡ 毎日の記録で書いているので多少被ってるのもあります(^-^; 笑味濃いめが多いので加減して調味料は入れて下さいm(._.)m 2020.4.4に始めました☆ もっと読む このレシピのキーワード ナムル 豆苗 もやし にんじん 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ パンガシウスフィーレのムニエル😋 本つゆで簡単！味付け卵♪ マイワシのマリネ 渋皮煮の米粉パウンドケーキ 即席明太クリームうどん バウンド型で作る「台湾カステラ」卵2個♪ フルーチェで作る♡簡単レアチーズケーキ 再現度90%！チキンマックナゲット フライパンで超簡単！サバの味噌煮 簡単 ナスとトマトのミートグラタン♪ Tofu Shiitake Mushrooms Vegan Bao Buns (Chinese Steamed Buns) Chicken lasagna rolls Cream cheese and spinach stuffed mushrooms Breakfast “corn dogs” Keto fried Chicken tenders 発酵調味料でしっとり柔らかい☆よだれ鶏 キヌア海鮮サラダ ◇ママの簡単絶品パエリア◇ 冷凍パイシートでお手軽ウインナーパイ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20721335
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