豆乳レタスシチュー クックW9HIBV☆ @cook_40333056 ヘルシーで野菜たっぷりです。このレシピの生い立ち太ってるので。とにかく、野菜でお腹いっぱいになるような、メニューです。 もっと読む ヘルシーで野菜たっぷりです。このレシピの生い立ち太ってるので。とにかく、野菜でお腹いっぱいになるような、メニューです。 もっと読む 豆乳レタスシチュー クックW9HIBV☆ @cook_40333056 ヘルシーで野菜たっぷりです。このレシピの生い立ち太ってるので。とにかく、野菜でお腹いっぱいになるような、メニューです。 もっと読む ヘルシーで野菜たっぷりです。このレシピの生い立ち太ってるので。とにかく、野菜でお腹いっぱいになるような、メニューです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 玉ねぎ １個 にんじん 半分 里芋 ５個 オリーブオイル 少量 水 適当 顆粒コンソメ ひとふり ブロッコリー 半房 レタス 半分 豆乳 好みで適当に コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎ。にんじん。里芋を、オリーブオイルで炒める 2 水をいれて、沸騰して、灰汁をとる。顆粒コンソメをいれる。 3 里芋に火が通ったら、ブロッコリーとレタスをいれる 4 顆粒の、クリームシチューの素をいれる 5 ミルクのような豆乳！を、いれる。 6 コショウをいれて、出来上がり コツ・ポイント 特にないです。野菜は何でもOKです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20721850 コピーしました！ クックW9HIBV☆ @cook_40333056 2022/04/10 22:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 下手くそですが。料理することが大好きです。病気になってから野菜やにんにく、体にいい食べ物を、ひたすら研究してまーーす。 もっと読む このレシピのキーワード シチュー 豆乳 里芋 レタス にんじん ブロッコリー 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 電子レンジで簡単！塩麹華焼売/皮なし焼売 簡単チョコレートケーキ 燕素麺 レンジで簡単！鮭のコンソメトマト仕立て ぶっかけ蕎麦 ☆うま塩きゅうり☆（和風） 絡みダレが絶品♪手羽元の唐揚げ甘酢ダレ♪ 定番☆簡単クッキー 春キャベツで☆野菜たっぷり餃子 5分で簡単！材料3つでカスタード！ Pot Roast - Instant Pot Banana Bread Brownies! Thai Chicken Salad Wraps Jalapeño stuffed bacon wrapped pork tenderloin Baked Black Bean Tacos 🌮 ❜22/4/11 ハンバーグ弁当 ブロッコリーとツナのくるみみそ和え 春雨サラダ 男子高校生弁当4/11チキンカツマヨ弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20721850
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