簡単！【鶏肉とピーマンのオイマヨソテー】
☆ｓ４☆ @m6s4h2
【働くママ】の簡単料理！
切って炒めるだけ！
なのに・・・美味しい！喜ばれる！
ご飯がススム簡単おかず♪
このレシピの生い立ち
ご飯がススムおかず。
簡単！【鶏肉とピーマンのオイマヨソテー】
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切って炒めるだけ！
なのに・・・美味しい！喜ばれる！
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アプリでひらく作り方
- 1
材料はこれだけ！
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- 2
鶏肉を一口大に切ります。
-
- 3
ビニール袋に小麦粉と、切った鶏肉を入れてシャカシャカしながらまぶします。
-
- 4
ピーマンは、種など取り除き、一口大に切ります。
-
- 5
油（記載外）で、色よくサッと炒めます。
-
- 6
一旦取り出しておきます。
-
- 7
★を混ぜ合わせます。
-
- 8
ごま油を熱したフライパンで、③を炒めます。
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- 9
⑦のソースを回し入れ、さらに炒めます。
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- 10
⑥のピーマンを加えて、ザックリと混ぜ合わせ、あらびきブラックペッパーで味を調えます。
-
- 11
出来上がり～！
-
コツ・ポイント
※鶏肉に、小麦粉をまぶすことで、油分を封じ込め、ジューシーでふんわりやわらかい出来上がりになります！
つくれぽ
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