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父の日にギフト★簡単!エナジーボール
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父の日にギフト★簡単!エナジーボール-レシピのメイン写真

父の日にギフト★簡単!エナジーボール

空禅抹茶
空禅抹茶 @cook_40330183

【運動会•部活の弁当/父の日】ヘルシーなロースイーツ「ブリスボール」グルテンフリー、砂糖不使用。お子様と一緒に手作り
このレシピの生い立ち
■レシピ開発:榎本美幸さん(ローケーキパティシエ)
■マシン詳細
jp.cuzenmatcha.com/ 
☆限定価格!お試しセット販売中☆
■Twitter
twitter.com/cuzenmatcha_jp

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材料

10~12個分
  • 生くるみ 30g
  • 生アーモンド 30g
  • ドライデーツ 30g
  • ドライアプリコット 30g
  • 塩 ひとつまみ
  • 抹茶パウダー 1.5g
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作り方

  1. 1

    (下準備)
    生クルミとアーモンドは8時間以上浸水させておく。
    ドライデーツとアプリコットは細かく刻んでおく。

    • 父の日にギフト★簡単!エナジーボール作り方1写真
  2. 2

    (下準備)
    CUZEN MATCHAをお持ちの方は、「粉だけモード」で挽きたて抹茶パウダーを作る。

    • 父の日にギフト★簡単!エナジーボール作り方2写真
  3. 3

    フードプロセッサーに全ての材料を入れて混ぜ、粘り気が出てきたら止める。※

    • 父の日にギフト★簡単!エナジーボール作り方3写真
  4. 4

    ☆お子様と一緒に☆
    コロコロ食べやすい大きさに丸めます。

    • 父の日にギフト★簡単!エナジーボール作り方4写真
  5. 5

    抹茶パウダーをまぶす。(CuzenMatchaなら粉だけモード1回分)

    • 父の日にギフト★簡単!エナジーボール作り方5写真
  6. 6

    完成!!

    • 父の日にギフト★簡単!エナジーボール作り方6写真

コツ・ポイント

加熱しないので栄養素をそのまま摂取!抹茶にもポリフェノール、テアニン、ビタミンC、食物繊維など豊富な栄養が

・CUZEN MATCHAを使えば、挽きたて抹茶パウダーの豊かな香りで贅沢な味わいに!
※混ぜすぎ注意。ナッツから油脂が出てきます

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空禅抹茶
空禅抹茶 @cook_40330183
2022/04/19 05:47に公開
★抹茶版エスプレッソマシン★挽きたて抹茶を使った簡単・贅沢レシピをご紹介します!挽きたて本格抹茶の豊かなうまみと香りをご家庭でお楽しみください。<抹茶マシンの詳細>https://jp.cuzenmatcha.comX(Twitter):@cuzenmatcha_jpInstagram:cuzenmatcha.japan
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このレシピのキーワード

抹茶 くるみ アーモンド ドライアプリコット デーツ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20726040
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