人参・ササミのマスタード・ラペ

conachan
conachan @cook_40155926

ラペは難しくない!
ピーラーだけで出来るので、まな板いらずで簡単に。(o^^o)
大量消費・作り置きにも。お弁当にも!
このレシピの生い立ち
とにかく早くラペを作りたくて。

人参・ササミのマスタード・ラペ

ラペは難しくない!
ピーラーだけで出来るので、まな板いらずで簡単に。(o^^o)
大量消費・作り置きにも。お弁当にも!
このレシピの生い立ち
とにかく早くラペを作りたくて。

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材料

  1. にんじん 1本
  2. ささみ 2本
  3. ・酒・(ササミレンジ用) 大1
  4. ・ラペドレッシング・
  5. ☆お酢 大さじ1〜1.5
  6. マスタード(粒) 大1
  7. ☆アガベ(ハチミツ可) 大1
  8. オリーブ 大さじ1
  9. (我が家はマスタード倍です)

作り方

  1. 1

    人参は、良く洗い、皮むきスライサーで、
    ヒラヒラに1本分。
    分量外の塩を軽く入れ、混ぜます。

  2. 2

    ササミは、耐熱皿に入れ、酒をふり、ラップして。
    レンジで2分。
    粗熱を取って、ほぐします。

  3. 3

    ☆のラペドレッシングを混ぜて。

  4. 4

    人参、ササミを入れ。

  5. 5

    しっかり混ぜて、冷蔵庫で30分くらいで、食べ頃です。
    2〜3日日持ちします。

コツ・ポイント

マスタードは、好みによって分量をお好みにしてください。
我が家はマスタード多めです♫

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conachan
conachan @cook_40155926
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