カボチャと高野豆腐のオガタシチュー-レシピのメイン写真

カボチャと高野豆腐のオガタシチュー

クック5JVRUQ☆
クック5JVRUQ☆ @cook_40328199

あれば、アスパラ1本 チンゲンサイ等 加えても良い❣️
このレシピの生い立ち
味噌は火を通し過ぎない事

カボチャと高野豆腐のオガタシチュー

あれば、アスパラ1本 チンゲンサイ等 加えても良い❣️
このレシピの生い立ち
味噌は火を通し過ぎない事

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材料

一人分
  1. カボチャ 80g
  2. 高野豆腐 1枚
  3. ホワイトソース 180cc
  4. 味噌 味を見ながら

作り方

  1. 1

    高野豆腐は戻して一口大に切り、少量の水で火を通す。

  2. 2

    カボチャは2センチ角に切り皿に入れラップ600w4分チンする

  3. 3

    1.2ホワイトソースを鍋に入れ火にかけ、少しずつ味噌を入れ味を整える

コツ・ポイント

味噌で少し和風です

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大阪教育大学附属平野小学校に通っていた頃から、お料理大好き❤なママとキッチンでレシピ考えるようになりました。ハヤシライスのようにオガタライスを考案して世に残したいです。1991年12月22日 生まれ 尾形実帆子ママ 1963年1月20日 生まれ 尾形順子
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