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大豆ミートハンバーグと野菜のポワレ
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大豆ミートハンバーグと野菜のポワレ-レシピのメイン写真

大豆ミートハンバーグと野菜のポワレ

Otk2
Otk2 @cook_40330389

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まいばすけっとで買った大豆ミートハンバーグがあったので作ってみました。大豆ミートハンバーグにはパン粉が入っていて、そこに乳製品が使われているようなので、完璧なヴィーガン食ではありませんが、気にしない方はどうぞ

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材料

  • 大豆ミートハンバーグ 2つ
  • オリーブオイル 少々
  • ニンニク 1片
  • ケチャップ 適量
  • ソース 適量
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作り方

  1. 1

    冷静の大豆ミートハンバーグを弱火でゆっくり焦げをつける

  2. 2

    別のフライパンでオリーブオイルにニンニクで香りをつける

  3. 3

    野菜をフライパンに入れる

  4. 4

    ハンバーグは両面焼けたらケチャップとソースをかける

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Otk2
Otk2 @cook_40330389
2022/04/19 11:39に公開
あああaaあaあああああああああaああああああああああああああああああああああさああああっさっっっっっっってあaああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
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このレシピのキーワード

ポワレ ハンバーグ にんにく ケチャップ 大豆たんぱく

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