絶対に作って欲しい！『春キャベツ』レシピ
masaの低糖質食堂 @cook_40310824
今が旬！春キャベツを堪能できる、簡単な１品ですヽ(*･ω･)ﾉ
このレシピの生い立ち
ぜひ試してみてくださいね
ヽ(*･ω･)ﾉ
絶対に作って欲しい！『春キャベツ』レシピ
今が旬！春キャベツを堪能できる、簡単な１品ですヽ(*･ω･)ﾉ
このレシピの生い立ち
ぜひ試してみてくださいね
ヽ(*･ω･)ﾉ
作り方
- 1
キャベツを食べやすい大きさに、ざく切りします。
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- 2
芯の部分は、細かくカットします。
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- 3
☆を混ぜておきます。
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- 4
ひき肉を炒めます。（中火〜強火）
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- 5
ひき肉を炒めた脂が透明になれば⋯
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- 6
キャベツを加えて、サッと火を通します。
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- 7
☆を加えて、アルコールを飛ばしてから⋯
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- 8
味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整します。
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- 9
仕上げに、糸唐辛子をあしらえば、完成〜✨
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- 10
１人分の糖質量は、約８.０gです。
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- 11
YouTubeに、今回のレシピ動画を投稿しています☆「１型糖尿病masa」で検索♬
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【作り方動画はコチラからでも】
https://youtu.be/YLTsdf3agvo -
初めての書籍を出版しました✨・「誰でもカンタン！低糖質でも大満足レシピ（マイナビ出版）」ダイエットにピッタリの低糖質な料理動画をYouTubeに投稿しています♬【「低糖質食堂」で検索♬】https://www.youtube.com/channel/UCYBrCp5bed4hjIZH1gd-Zcgぜひ遊びに来て下さいね☆
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20727957
