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にんじんのふわふわパン
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にんじんのふわふわパン-レシピのメイン写真

にんじんのふわふわパン

めーさん∞
めーさん∞ @cook_40193214

ほうれん草に続きにんじんでも作ってみました♪
優しい甘さに子供達もパクパク食べてました☆

このレシピの生い立ち
ほうれん草のパンを作ったとき子供からにんじんもパンになる?といわれたので同じ分量でトライしてみましたがにんじんの方が水分少なく捏ねるのが大変だったのでちょこっと分量変えて作ってみました!

ほうれん草に続きにんじんでも作ってみました♪
優しい甘さに子供達もパクパク食べてました☆

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にんじんのふわふわパン

めーさん∞
めーさん∞ @cook_40193214

ほうれん草に続きにんじんでも作ってみました♪
優しい甘さに子供達もパクパク食べてました☆

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ほうれん草のパンを作ったとき子供からにんじんもパンになる?といわれたので同じ分量でトライしてみましたがにんじんの方が水分少なく捏ねるのが大変だったのでちょこっと分量変えて作ってみました!

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優しい甘さに子供達もパクパク食べてました☆

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材料

8個分
  • 強力粉 200g
  • 薄力粉 50g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ドライイースト 3g
  • 砂糖 20g
  • 塩 3g
  • ☆にんじん 100g
  • ☆牛乳 70cc
  • ☆水(常温) 50cc
  • プロセスチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんは茹でて☆と一緒にミキサーorブレンダーでペーストにします。

  2. 2

    ボールに強力粉、薄力粉、オリーブオイルを入れます。
    砂糖とドライイーストは一緒の所に、塩は反対側に入れてください。

    • にんじんのふわふわパン作り方2写真
  3. 3

    ボールににんじんペーストを入れて捏ねます。
    ※オリーブオイルを触ってから捏ねるとベタつきが少ないです。

  4. 4

    手きれいになるまで捏ねていきます。
    捏ね終わったら丸めてふんわりラップをします。

    • にんじんのふわふわパン作り方4写真
  5. 5

    一時発酵します。
    約40分~1時間半ほど常温の所に置いてだいたい2倍の大きさになれば一時発酵完了です!

    • にんじんのふわふわパン作り方5写真
  6. 6

    生地を8等分にしチーズをまぜて丸めてベンチタイム♪
    乾燥しないようにふんわりラップをかけ15分ほど休ませます。

    • にんじんのふわふわパン作り方6写真
  7. 7

    ベンチタイムの間にオーブンを180度で余熱します。

  8. 8

    180度で15分ほど焼いて完成です!

    • にんじんのふわふわパン作り方8写真
  9. 9

    ほうれん草でも作ってみました♪

    ほうれん草のふかふかパン
    ID20689565

    • にんじんのふわふわパン作り方9写真

コツ・ポイント

主食代わりの甘さ控えめのレシピですが、お菓子パンにする際は水を牛乳or豆乳に砂糖を35~40gにするとふんわり甘いお野菜パンになります☆
お試しあれ♪

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めーさん∞
めーさん∞ @cook_40193214
2020/05/09 13:11に公開
気ままにアップするのでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

パン にんじん 牛乳 強力粉 薄力粉

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