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ほうれん草のふかふかパン
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ほうれん草のふかふかパン-レシピのメイン写真

ほうれん草のふかふかパン

めーさん∞
めーさん∞ @cook_40193214

チーズ入りでお野菜が苦手な子も食べてくれました!
ふわっふわのお野菜パンをお家タイムにどうですか♪

このレシピの生い立ち
コロナの影響で自粛に伴い我が子との時間をもて余す中で一緒に作って苦手野菜も食べれるようにいつものレシピをアレンジしてみました♪

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めーさん∞
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材料

8個分
  • 強力粉 200g
  • 薄力粉 50g
  • ドライイースト 3g
  • 砂糖 20g
  • 塩 3g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • プロセスチーズ 好きなだけ
  • ☆ほうれん草 100g
  • (茹でて固めに絞ったもの)
  • ☆牛乳 50cc
  • ☆お水(常温) 50cc
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作り方

  1. 1

    ☆の材料をミキサーorブレンダー等でペーストにします。

  2. 2

    ボールに強力粉、薄力粉、オリーブオイルを入れます。
    砂糖とドライイーストは同じ所へ、塩は反対側に入れてください!

    • ほうれん草のふかふかパン作り方2写真
  3. 3

    ボールにほうれん草ペーストを入れ捏ねます。
    ※オリーブオイルを触ってから捏ねるとベタつきが少ないです。

  4. 4

    手のひらがきれいになるまで捏ねていきます。
    捏ね終わったら丸めてふんわりラップをします。

    • ほうれん草のふかふかパン作り方4写真
  5. 5

    一時発酵させます。
    約40~1時間半ほど常温の所に置いてだいたい2倍の大きさになれば発酵完了です!

    • ほうれん草のふかふかパン作り方5写真
  6. 6

    8等分にしチーズをまぜ丸めてベンチタイム♪
    乾燥しないようにふんわりラップをかけ約15分ほど休ませます。

    • ほうれん草のふかふかパン作り方6写真
  7. 7

    ベンチタイムの間にオーブンを180℃に余熱します。

  8. 8

    180℃で15分焼いて出来上りです♪

    • ほうれん草のふかふかパン作り方8写真
  9. 9

    にんじんでも作ってみました♪

    にんじんのふわふわパン
    ID20729897

    • ほうれん草のふかふかパン作り方9写真

コツ・ポイント

牛乳を豆乳変えたり水をすべて牛乳にしたりしても美味しくできます!
薄力粉がない場合は強力粉だけでも美味しくできました。

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めーさん∞
めーさん∞ @cook_40193214
2020/04/28 07:51に公開
気ままにアップするのでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

パン ほうれん草 牛乳 強力粉 薄力粉

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