チシャもみ♥️

HAPPY§まーむ
HAPPY§まーむ @cook_40106875

塩サバの旨味とお酢でさっぱり!ご飯が進みます☺️
このレシピの生い立ち
#お家で過ごそう#ステイホーム#食育#子供と作れる

チシャもみ♥️

塩サバの旨味とお酢でさっぱり!ご飯が進みます☺️
このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  1. 塩サバ 片身
  2. チシャ 1玉
  3. すし酢(お好みで砂糖を加えてください) 適量

作り方

  1. 1

    チシャを洗い食べやすく小さめにちぎり、水気を切ります

  2. 2

    塩サバをフライパンで焼きます

  3. 3

    鯖に焦げ目が付いたらボールに入れます

  4. 4

    鯖の骨を取りつつ、ほぐしていきます

  5. 5

    ④に水気を切ったチシャを加えます

  6. 6

    ⑤にお酢を加えてよく混ぜます。
    すし酢の場合少しお砂糖を加えると甘めの仕上がりになります。

  7. 7

    チシャがしんなりしたら完成です

コツ・ポイント

鯖は皮に焦げ目が付くまで焼いてください。
鯖から出た油も一緒に加えて和えると、コクが出ます。

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初めまして中学生の息子含め毎日10人家族のご飯を作製してますHAPPYまーむですひーばーちゃんの作る絶品野菜と、おじぃが作る絶品“米”をフル活用で食費を最大限節約もちろん、野菜や米を作って無くても食費を抑えて作れる用に工夫
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