低カロリー！コンニャク入りの雑穀米
クッキングシニアZ3 @cook_40303786
外出自粛だと運動不足でカロリーの取り過ぎが気になりますね．ヘルシーな雑穀米を板コンニャクでかさ増しして，カロリーオフ！
このレシピの生い立ち
糸こんにゃくや白滝だとねちゃっとした感じが残るので，板コンニャクでやってみました．食感も残っていて，雑穀米であれば色も気になりません．
低カロリー！コンニャク入りの雑穀米
外出自粛だと運動不足でカロリーの取り過ぎが気になりますね．ヘルシーな雑穀米を板コンニャクでかさ増しして，カロリーオフ！
このレシピの生い立ち
糸こんにゃくや白滝だとねちゃっとした感じが残るので，板コンニャクでやってみました．食感も残っていて，雑穀米であれば色も気になりません．
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新しい街に引っ越してきて1年が過ぎました。食料品を買い出しするお店もだいたい決まり、前のように定期的に料理を楽しむ時間が持てるようになりました。そろそろアイデアも尽きてきて、新しいレシピをアップする回数は少なくなるかもしれませんが、引き続き、子供たちに残せるレシピを考えていきたいと思います。
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